Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
fant
7. feb. 2022
Avtor: ertzj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. mar. 2022
-
Zdravljenje motenj hranjenja
7. feb. 2022
Avtor: Hedvika
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. jun. 2025
-
Dilema
7. feb. 2022
Avtor: Arabella
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. feb. 2022
-
Prijatelji
5. feb. 2022
Avtor: osamljena561
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022
-
Vprašanje
5. feb. 2022
Avtor: zaanimmame
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022
-
pregled pri zdravinku in rezanje
5. feb. 2022
Avtor: evelinica
Odgovori: 17
Zadnji odgovor: 4. mar. 2022
-
Ljubezen
5. feb. 2022
Avtor: Jaz856
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022
-
Klinični psiholog
5. feb. 2022
Avtor: Inja3457
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022
-
O zaljubljenosti
5. feb. 2022
Avtor: Samska_za_zmerej
Odgovori: 10
Zadnji odgovor: 27. mar. 2023
-
Depresija in zelo slab spanec
5. feb. 2022
Avtor: Gapy01
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022