Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Vedno huje je
26. feb. 2022
Avtor: izgubljena deklca
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. feb. 2022
-
Anksioznost
26. feb. 2022
Avtor: Tonka24243453416
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. feb. 2022
-
anksioznost
26. feb. 2022
Avtor: zmedeno dekle
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 3. jan. 2024
-
Kam po diagnozo anksioznosti???
26. feb. 2022
Avtor: Anksiozno dekle
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. feb. 2022
-
Socialna anksioznost
26. feb. 2022
Avtor: 14punca
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. feb. 2022
-
depresija
26. feb. 2022
Avtor: kkkss
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. feb. 2022
-
Pustitev šole
26. feb. 2022
Avtor: Lalalalal
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. feb. 2022
-
Srednja šola in domotožje
26. feb. 2022
Avtor: srednješolka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. feb. 2022
-
Ocene-Šola
26. feb. 2022
Avtor: Sadd
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. feb. 2022
-
Mokre sanje
26. feb. 2022
Avtor: Pubertetnik234
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. feb. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- …
- 415
- Nova stran