Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Kako
4. jul. 2022
Avtor: Metuljček
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jul. 2022
-
Brez moči
4. jul. 2022
Avtor: Luna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. jul. 2022
-
Kaj naj storim
4. jul. 2022
Avtor: športnica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. jul. 2022
-
pac ljubezen
3. jul. 2022
Avtor: mmm
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 13. jul. 2022
-
Ali je kaj narobe z mano
3. jul. 2022
Avtor: Skrbna
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 16. nov. 2022
-
Kako izpeljati situacijo
2. jul. 2022
Avtor: Arburetum
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. jul. 2022
-
Drugim pomagam, sebi ne
2. jul. 2022
Avtor: Julija5
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. jul. 2022
-
Nevem kaj naj
2. jul. 2022
Avtor: J
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. jul. 2022
-
solska psihologinja
2. jul. 2022
Avtor: dekle
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. jul. 2022
-
normalna?
30. jun. 2022
Avtor: ne upam
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 6. jul. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- …
- 415
- Nova stran