Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Ne vem, ali sem depresiven ali ne, kaj naj naredim?
19. dec. 2022
Avtor: srečko
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 23. dec. 2022
-
Bulimija
19. dec. 2022
Avtor: Mr
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. dec. 2022
-
Narcist?
19. dec. 2022
Avtor: K
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 23. dec. 2022
-
samozavest mi kvari zivljenje
18. dec. 2022
Avtor: astrid
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. dec. 2022
-
Kako prepričati starše za konja
18. dec. 2022
Avtor: Nekdo
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 19. maj 2024
-
Samopodoba
18. dec. 2022
Avtor: Brez
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. dec. 2022
-
Res me skrbi
18. dec. 2022
Avtor: Hello
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. dec. 2022
-
Nevem
18. dec. 2022
Avtor: AZM
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. dec. 2022
-
Nasilje
17. dec. 2022
Avtor: Kl231 8
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. dec. 2022
-
Kaj se dogaja !? ????
17. dec. 2022
Avtor: Dog
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. dec. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- …
- 428
- Nova stran