Samopodoba, čustva in psihične stiske

V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

Kuhanje jeze

Doživljanje in izražanje jeze si lahko predstavljamo tudi kot »kuhanje jeze« (prirejeno po French, 2001).
Pripravi se na sprožilce jeze

Vsak od nas se srečuje z dogodki, ki nas »povabijo k jezi« in pogosto izvabijo naš jezni odziv.
Misliš lahko manj ognjevite misli

Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
Viri in literatura

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja

Samopodoba, čustva in psihične stiske

Članki

Kuhanje jeze

Pripravi se na sprožilce jeze

Misliš lahko manj ognjevite misli

Viri in literatura

Vprašanja vrstnikov

Shizofrenija

Nevem kaj naj naredim (ja vem da imam pomoc v zivo ampak ne vem kako povedat te stvari psihiatrinji)

Hranjenje

Kaj naj

stres

selitev od doma

Zakaj mi sošolka ne želi povedati zakaj je jezna name

Self harm

depresija?

Akutni stres, odrevenelost obraza.

Mobilna navigacija