Vprašanje:
Transspolnost in disforija
Tema: Samopoškodbe, Spolna usmerjenost in identiteta
-
Al
Aleks
Aleks
Objavljeno: 22 sep. 2026 20:01
Ni mi neki prijetno še o tem pogovarjat, ampak se mi bo dejansko zmešalo to da to morem nekam napisat.
že več let se sprašujem ali sem trans (rojen sem bil kot ženska) in sem bil pred parimi meseci dokaj prepričan da sem. Počutim se udobno kot fant in moški zaimki, obleke ipd. mi prinašajo občutek evforije in sreče.
a še posebej zaradi internetne debate o trans osebah in disforiji sem postal zelo ne prepričan. Mnenje veliko ljudi je da ne moreš biti trans brez disforije in da če si, se le pretvarjaš in nimaš prostora v trans skupnosti. Jaz kot oseba imam slabo navado postavljati mnenja drugih pred svojim, saj si sam ne zaupam.
jaz ne doživljam neke nore disforije oziroma sploh nevem če jo v kakersni koli meri doživljam. Za moje telo in spolne organe mi je popolnoma vseeno in ne čutim kakšne stiske glede njih. Nisem srečen ko mi ljudje pravijo, da sem dekle, a mi to ne povzroča intenzivnih občutkov žalosti. Razpon glasa imam ogromen, zato je velikokrat zelo nizek ali zelo visok in to lahko kontroliram, zato mi govor tudi ne povzroča težav. Ni mi nelagodno kot ženska.
obcutki neprepricanosti so zelo intenzivni in poleg njih imam tudi veliko stisko v mojem življenju nasploh. To zdaj zelo dodaja. V preteklosti sem imel lahne težave z rezanjem, zdaj pa to delam skoraj vsak dan. Sploh nisem prepričan zakaj. To se dogaja vedno bolj pogosto. Hočem biti prepričan in meša se mi, da nimam pojma kaj sem. Meša se mi. Dejansko. Popizdil bom. Ne maram biti nesiguren. Hočem vedeti kaj sem. Tri leta. Več kot to. Samo za to da zdej popizdujem o tem kk sem zmeden. Nimam pojma. Ubite me prosim zdaj<3
ves čas se hecam o samomoru, vem da tega ne bom nikoli naredil, in lani sem bil že v Mariboru in so me skoraj dali na zdravila in v bolnico, potem pa so rekli da bomo še videli in od takrat nas niso več kontaktirali, a nevem a je mali del v meni da se ne heca.
Velik del mene se sploh noče poboljšat glede rezanja
Strah me je da ne bom nikoli pripadal kateri koli družbi, saj če sem cis me bojo odganjali za to, da sem kvir (unlabeled, saj se nimam časa ukvarjati še s spolno usmerjenostjo), če sem pa trans me pa bojo odganjali zaradi pomanjkanja disforije, češ da sem samo zmedena ženska.
kaj naj? Kako naj vem?
-
Uredništvo
Legebitra
Objavljeno: 24 sep. 2026 09:32
Odgovor svetovalca:
Živijo,
hvala za tvoje vprašanje. Žal mi je, da ob raziskovanju sebe doživljaš stisko. Si predstavljam, da je težko umestiti svoje doživljanje v neke definicije, ki so sedaj bolj splošno sprejete ali razumljene. Vseeno pa želim ozavestiti, da ko pride do raziskovanja svoje identitete, stvari niso tako enoznačne.
To, da se identificiraš kot trans, ne pomeni, da moraš doživljati spolno disforijo. Transspolnost in spolna disforija sta dve različni stvari.Nekateri trans ljudje doživljajo močno nelagodje zaradi svojega telesa, načina, kako jih drugi spolno opredeljujejo, ali zaradi tega, da njihov spol ni v skladu s spolom, ki jim je bil pripisan ob rojstvu. Pri drugih pa tega nelagodja ni – lahko preprosto vedo, da njihov spol ni tisti, ki jim je bil pripisan, oziroma se bolj ustrezno prepoznajo v drugi spolni identiteti.
Obstajajo tudi trans ljudje, ki se v svojem telesu večinoma dobro počutijo in ne želijo medicinske tranzicije, kar pa ne pomeni, da je njihova identiteta "manj trans", ampak samo to, da jo doživljajo različno.
Zato ni treba, da pri sebi najdeš določeno količino disforije, da bi bila tvoja izkušnja »dovolj trans«. Tudi strokovno gledano trans identiteta sama po sebi ni diagnoza in ni pogojena s prisotnostjo spolne disforije.
Kar se tiče strahu pred zavrnitvijo v trans skupnosti: razumljivo je, da te to skrbi, vendar obstajajo trans osebe z zelo različnimi izkušnjami – tudi takšne, ki ne doživljajo disforije. Ni ene same pravilne oblike trans izkušnje in ni treba, da je tvoja izkušnja enaka izkušnji drugih, da bi imela v skupnosti svoje mesto.
Se ti zdi, da lahko ta del družbe malo raziščeš? Poznaš kakšna okolja, kjer bi lahko spoznal to raznolikost? V Mariboru deluje program Maribor skozi rožnata očala v sklopu Mladinskega centra Maribor. Smiselno se mi zdi, da si omogočiš spoznavanje oseb in tematik, ki govorijo o različnosti doživljanja trans izkušnje. Kako se ti to zdi?
Če se ti je ob tem pojavilo še kakšno vprašanje ali misel, pa lahko seveda nadaljujeva s pogovorom :)Vabljen tudi, da se z vprašanji obrneš na mail svetovalnica@legebitra.si
Prijeten pozdrav,
Nik Kidrič, dipl. psihosoc. pom.
svetovalnica Legebitra
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Uredništvo
Nejla Đikić
Objavljeno: 24 sep. 2026 19:45
Odgovor svetovalke:
Pozdravljen,
Strokovnjak iz organizacije Legebitra ti je že odgovoril na vprašanja glede transpolnosti. Jaz bi želela dodati še nekaj iz medicinskega vidika.
Napisal si, da se zdaj režeš skoraj vsak dan in se hecaš o samomoru pa tudi, da obstaja en mali del, ki se ne heca. To je precejšnja stiska. Je treba vzeti resno kombinacijo pogostega samopoškodovanja, misli o smrti in občutka, da se stvari slabšajo. Zato bi si želela, da tega ne nosiš sam. Verjetno obstaja vsaj ena odrasla oseba, ki ji zaupaš in ki te sprejema takšnega kot si – povej mu/ji. Mogoče so to starši, sorodnik, osebni zdravnik, pedopsihiater, profesor v šoli… Lahko jim dobesedno pokažeš sporočilo, če ti je težko povedati na glas. To ne pomeni, da te bodo ''spravili'' v bolnico ali dali zdravila. Lahko se samo pogovorite o možnostih, kaj bi lahko naredili, da ti bo lažje?
V primeru intenzivnejših samomorilnih misli in občutka, da jih ne moreš kontrolirati, pokliči 112 in ti bodo pomagali, da prideš do dežurnega psihiatra na pogovor.
In še nekaj glede tvojega glavnega vprašanja: mislim, da si trenutno nalagaš nalogo, da moraš nujno ugotoviti kaj si, kljub temu, da objektivno ne rabiš. Lahko si rečeš ''tega ni treba rešiti danes, imam celo življenje pred sabo.'' Mogoče je boljše, da se sprašuješ: ''Ob katerih načinih, kako me drugi vidijo in kako se predstavljam, se počutim bolj jaz in ob katerih manj?'' To lahko raziskuješ počasi. Svojo identiteto lahko raziskuješ tudi takrat, ko nisi več vsak dan na robu.
Lepo te pozdravljam,
Nejla Đikić, dr. medicine, specializantka psihiatrije
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.