Vprašanje:
Ka se dogaja
Tema: Samopoškodbe
-
ir
iris_tuki2012
iris_tuki2012
Objavljeno: 20 sep. 2026 19:43
Zdravo
Torej pred nekaj casa sem se ze nehala rezat ze pac skor 5 mescev in sm misla da je use ok in da nebom vec in pol mi je sam neki prekipel in mi je zdej ful nerodn da sm spet po 5 mescih si to nardila pac krivo se pocutim, pa se psihologa mam cez 2 dni h katermu nemaram hodit kr nc ne pomaga pa starsi so me prisill,ce kej mi je sam se bol nerodn pa razdrazlijva sm vedn ko se vracamo od psihologa in nevem ka nej.
-
Uredništvo
Julija Pelc
Objavljeno: 22 sep. 2026 12:24
Odgovor svetovalke:
Zdravo,
včasih se tisto, kar smo gradili in ohranjali – ti pri sebi kar 5 mesecev - malo izgubi, ker se spremenijo okoliščine ali nam zmanjka notranje moči. Praviš, da ti je nekaj prekipelo. To je metafora za nestrinjanje in jezo, ki jo čutimo. Je bilo tudi pri tebi tako? Iz lonca kipi, ko je temperatura previsoka, kajne. Kaj je zagrelo tebe?
Videti je, da si v tisti situaciji občutke in čustva lažje obrnila k sebi, kot da bi tisto, zaradi česar ti je prekipelo, povedala osebi, na katero se je nanašalo ... Imam prav?
Na koncu si vprašala: »Kaj naj?«
Zdi se mi pomembno, da psihologu poveš, kako se počutiš ob teh obiskih: da ti je nerodno, da imaš občutek, da ti ne pomaga, in da si po srečanju bolj razdražljiva. Mogoče lahko skupaj raziščeta, kaj bi ti še lahko pomagalo in kaj ti je do zdaj predstavljalo oviro.
Vem, da se situacija običajno ne spremeni sama od sebe. O sêbi je pomembno govoriti, čeprav nas je ob tem lahko sram. In 5 mesecev je res velik dosežek, to pomeni, da v sebi že imaš izkušnjo, kako zdržati drugače, in da lahko tehtaš, kakšne spremembe želiš uresničiti.
Verjamem, da spet najdeš moč, da si rečeš: »Ne, raje izberi nekaj drugega ...« Saj veš: ledena kocka, risanje, hitra hoja, glasba ...
Lep dan.
Julija Pelc, univ. dipl. psih., spec. psihološko svetovanje, geštalt psihoterapevtka
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
ir
iris_tuki2012
iris_tuki2012
Objavljeno: 22 sep. 2026 13:29
Ja ubistvu sm bla jezna sama nase ker pac sm mela grozne sladkorje ta dan (sladkorno mam) pa se pocutla sm se tko mal prazno nevem kak opisat ampak nazdne sm se tak pocutla ko se to samoposkodovanje zacelo in ponavadi ne reagiram tak ampak v tistem trenutku sploh nism mogla razmisljat sam zgodil se je in sm pol takoj obzalovala
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Uredništvo
Julija Pelc
Objavljeno: 24 sep. 2026 03:49
Odgovor svetovalke:
Hojla,
verjamem, da se je bilo težko »uloviti« in da je bil pritisk močnejši, tako po sladkorjih kot pozneje po dejanju. Hvala, da si pojasnila.
Spomnila sem se, da za mlade s sladkorno boleznijo organizirajo tudi tabore in verjetno še kaj – vikend srečanja. Informacijo lahko dobiš pri zdravniku in gotovo tudi na spletnih straneh, šolski svetovalni delavki.
Lahko bi se pridružila tudi Šoli zdravega odraščanja na Rakitni (BOM) in se še naprej zaupala odraslim, ki ti že pomagajo.
BOM je nova kratica za Mladinsko zdravilišče Rakitna. Tam mlade učijo, kako se 'ustaviti' v trenutkih, kot si jih opisala. V osrčju narave, bližini živali in ob podpori najdejo tudi kakšno novo idejo in nova poznanstva.
Razišči.
Lep dan,
Julija Pelc, univ. dipl. psih., spec. psihološko svetovanje, geštalt psihoterapevtka
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.