Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Kako povedati dekletu da ti je všeč
11. maj 2023
Avtor: Dinozaver123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. maj 2023
-
pogovor
10. maj 2023
Avtor: Jan
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. maj 2023
-
Čustven limbo
10. maj 2023
Avtor: SirZombie
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 31. maj 2023
-
Kaj je narobe z mano?
10. maj 2023
Avtor: L
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 23. maj 2023
-
težave z vidom in vrtoglavicami
10. maj 2023
Avtor: težavnapunca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. maj 2023
-
čudno vedenje prijateljic
10. maj 2023
Avtor: lev
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. maj 2023
-
ali gre za MH
10. maj 2023
Avtor: mh
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. maj 2023
-
kkšni momovci tuki
10. maj 2023
Avtor: bpd
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 12. maj 2023
-
Grozno
9. maj 2023
Avtor: Tropski sadež
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. maj 2023
-
Ali je ljubezen
9. maj 2023
Avtor: nima smisla
Odgovori: 9
Zadnji odgovor: 6. jul. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- …
- 428
- Nova stran