Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
kariera-konji
24. sep. 2023
Avtor: lucy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. sep. 2023
-
samopoškodovanje, mojih 5reasons why
24. sep. 2023
Avtor: 5
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. okt. 2023
-
Privlačnost
24. sep. 2023
Avtor: Girlygirl
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 17. nov. 2023
-
Neprivlacnost
24. sep. 2023
Avtor: Sari198
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. sep. 2023
-
Depresija
23. sep. 2023
Avtor: Brezveze
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. sep. 2023
-
zakaj so vsi odšli
22. sep. 2023
Avtor: nika
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 18. okt. 2023
-
rabim pomoč pri travmah
21. sep. 2023
Avtor: prosim pomagajte
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 27. sep. 2023
-
Spolno nasilje
21. sep. 2023
Avtor: Hi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. sep. 2023
-
Skrita ljubezen
19. sep. 2023
Avtor: ponedeljek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. sep. 2023
-
ljudje
19. sep. 2023
Avtor: banana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. sep. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- …
- 416
- Nova stran