Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Kontracepcijske tablete
6. mar. 2024
Avtor: kontracepcija
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 12. mar. 2024
-
Prehrana
6. mar. 2024
Avtor: Ninal
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. mar. 2024
-
Dovolj imam profesorjev
6. mar. 2024
Avtor: DOVOLJ
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. mar. 2024
-
Krči
6. mar. 2024
Avtor: Symba
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. mar. 2024
-
Problemi z šolo
6. mar. 2024
Avtor: Thisisme
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. mar. 2024
-
Kaj se zgodi če vzamem to?
6. mar. 2024
Avtor: tidi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. mar. 2024
-
problem
5. mar. 2024
Avtor: NIKI
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. mar. 2024
-
Kako naj osvojim fanta, ki mi je zelo všeč?
5. mar. 2024
Avtor: Lolika
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. mar. 2024
-
Problem
5. mar. 2024
Avtor: RDEČA VRTNICA
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. mar. 2024
-
moja seksualnost
5. mar. 2024
Avtor: en
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 15. maj 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- …
- 429
- Nova stran