Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Nemorem spat
21. feb. 2024
Avtor: Zaljubljen
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. feb. 2024
-
Depresivna noben me ne razume
21. feb. 2024
Avtor: Depresivna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. feb. 2024
-
Policija
21. feb. 2024
Avtor: 431
Odgovori: 9
Zadnji odgovor: 13. mar. 2024
-
kaj nj nardim (prosim skrite uprasanje)
21. feb. 2024
Avtor: ena
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 2. mar. 2024
-
Kako najti pomoč, ali bom vredu?
20. feb. 2024
Avtor: whatdidido
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 29. feb. 2024
-
Opravljanje
20. feb. 2024
Avtor: Lojze
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. feb. 2024
-
Vsiljene misli in sanje
20. feb. 2024
Avtor: Sarica144
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. feb. 2024
-
Gym
19. feb. 2024
Avtor: Tarci
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. feb. 2024
-
Kaj naj storim?
19. feb. 2024
Avtor: naomi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. feb. 2024
-
Nasvet
19. feb. 2024
Avtor: HETmongi
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. feb. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- …
- 416
- Nova stran