Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Težave s hrano
20. mar. 2024
Avtor: boli
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 16. apr. 2024
-
sošolci
20. mar. 2024
Avtor: žigi
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. mar. 2024
-
Kako osvojiti fanta
20. mar. 2024
Avtor: Hana123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. jan. 2025
-
Kožica na penisu
19. mar. 2024
Avtor: Nekdo sem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. mar. 2024
-
Osamljenost
19. mar. 2024
Avtor: Vulkan
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. mar. 2024
-
Težave14
18. mar. 2024
Avtor: Maša
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 25. mar. 2024
-
Imam probleme s starši
18. mar. 2024
Avtor: atlet2012
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. mar. 2024
-
kako se spobaditi z svojimi problemi oziroma strahovi
18. mar. 2024
Avtor: zarco
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. mar. 2024
-
Menstrualni problemi
18. mar. 2024
Avtor: Pokemon
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. mar. 2024
-
Ali je ginekološki ultrazvočni pregled boleč?
18. mar. 2024
Avtor: tš
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. mar. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- …
- 429
- Nova stran