Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Ali obstaja rešitev?
14. mar. 2024
Avtor: Zaskrbljen
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. mar. 2024
-
kako maj stopi do punce
14. mar. 2024
Avtor: jan1233344
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. mar. 2024
-
višina_(pre)visoka?
14. mar. 2024
Avtor: črna mucka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. mar. 2024
-
Prijatelji, jok
14. mar. 2024
Avtor: X
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. mar. 2024
-
Problem
13. mar. 2024
Avtor: Anaaaaaa
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 25. mar. 2024
-
ljubezenske težave
13. mar. 2024
Avtor: en
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. mar. 2024
-
Enostavno več ne vidim poti
13. mar. 2024
Avtor: Lalipop
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. mar. 2024
-
Nasvet
13. mar. 2024
Avtor: Equeen
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. mar. 2024
-
kaj je to?
13. mar. 2024
Avtor: učenka
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 20. mar. 2024
-
Konec življenja
12. mar. 2024
Avtor: Ojooj
Odgovori: 13
Zadnji odgovor: 7. nov. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- …
- 416
- Nova stran