Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Ali sem lena ali imam probleme? (ADHD)
17. mar. 2024
Avtor: Utrinek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. mar. 2024
-
Ljubezen
17. mar. 2024
Avtor: Češnja
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 26. mar. 2024
-
Ali naj odneham jemati zdravila?
17. mar. 2024
Avtor: MikoPiko
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. mar. 2024
-
alergija na snovi v pecivih ali le preobčutljivost?
17. mar. 2024
Avtor: piščančka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. mar. 2024
-
Samozavest pri učenju
17. mar. 2024
Avtor: Bts21
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. mar. 2024
-
Žalost
16. mar. 2024
Avtor: Nikaw
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 22. mar. 2024
-
težave z menstruacijo vse pomešano
16. mar. 2024
Avtor: lalala
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. mar. 2024
-
Cim prej
15. mar. 2024
Avtor: Hej
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. mar. 2024
-
Slika
15. mar. 2024
Avtor: Kristina
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 30. mar. 2024
-
Starši
15. mar. 2024
Avtor: E
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. mar. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- …
- 416
- Nova stran