Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Prilagoditev načina študija za osebo z diagnosticirano anksiozno motnjo
29. maj 2024
Avtor: matilda
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 24. jul. 2024
-
Sex
29. maj 2024
Avtor: Miko
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 29. maj 2024
-
Zavidanje
29. maj 2024
Avtor: Zvezdicazaspanka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. jun. 2024
-
Težave s študijem
28. maj 2024
Avtor: Veronika
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 6. jun. 2024
-
A se bo to res zgodil
28. maj 2024
Avtor: Nvm_cejeres
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 30. maj 2024
-
WOD
28. maj 2024
Avtor: WOD
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. maj 2024
-
ne vem kako naprej
28. maj 2024
Avtor: n3kd0
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. maj 2024
-
Čuden občutek
28. maj 2024
Avtor: Zmedena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 9. jun. 2024
-
Prijatelstvo
27. maj 2024
Avtor: 44991199
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jun. 2024
-
kako naprej?
27. maj 2024
Avtor: Nyxiuktx
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. maj 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- …
- 416
- Nova stran