Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
zakaj se mi to dogaja
31. maj 2024
Avtor: nus
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jun. 2024
-
motnja hranjenja?
31. maj 2024
Avtor: kivi
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 31. maj 2024
-
Fant
31. maj 2024
Avtor: Lily
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 25. jun. 2024
-
EMH
31. maj 2024
Avtor: Nemo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. maj 2024
-
Zakaj?
30. maj 2024
Avtor: Hi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. maj 2024
-
Ne vem
30. maj 2024
Avtor: Nesposobnica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. jun. 2024
-
Pomoč pri zlomljenem srcu
30. maj 2024
Avtor: Kin
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jun. 2024
-
Sem bil prevaran?
30. maj 2024
Avtor: Razočaran
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 31. maj 2024
-
Sanjam skozi
30. maj 2024
Avtor: Sanja12
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jun. 2024
-
Izstopam
29. maj 2024
Avtor: Idiot
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jun. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- …
- 416
- Nova stran