Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Noseča punca
10. jun. 2024
Avtor: Luka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. jun. 2024
-
Nevem vec..
10. jun. 2024
Avtor: Kajaaa
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 21. jun. 2024
-
S fantom se kregava :(
9. jun. 2024
Avtor: soncnica
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. jun. 2024
-
Pomoč
9. jun. 2024
Avtor: Klakla
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. jun. 2024
-
Ljubezen ali samo simpatija?
9. jun. 2024
Avtor: Nobks
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. jun. 2024
-
Puberteta
8. jun. 2024
Avtor: 9876
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. sep. 2024
-
kako naj ji pomagam?
8. jun. 2024
Avtor: kk10
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. jun. 2024
-
kaj naj storim
8. jun. 2024
Avtor: kk10
Odgovori: 109
Zadnji odgovor: 31. jul. 2025
-
Sestrini posnetki razgaljanja
8. jun. 2024
Avtor: Kozjerejka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. jun. 2024
-
Samopodoba
8. jun. 2024
Avtor: Fresh cotton
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. jun. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- …
- 416
- Nova stran