Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Obup
17. jun. 2024
Avtor: Prosim anonimno
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. jun. 2024
-
Ali je narobe če še nimam fanta?
17. jun. 2024
Avtor: Anonimna oseba
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 24. jun. 2024
-
Potrebujem pomoč vendar si je neupam poiskati
17. jun. 2024
Avtor: Veronika
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. jun. 2024
-
Zakaj se tako pocutim
17. jun. 2024
Avtor: Nxnfvsj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. jun. 2024
-
Nasvet
16. jun. 2024
Avtor: Anonimno_401835
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. jun. 2024
-
!
16. jun. 2024
Avtor: Lubenica
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. jun. 2024
-
Prijatelji
16. jun. 2024
Avtor: Detelja
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. jun. 2024
-
Mišljenje o osebi
16. jun. 2024
Avtor: alguien 123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. jun. 2024
-
Kostna gostota
15. jun. 2024
Avtor: Zaskrbljena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. jun. 2024
-
babica
14. jun. 2024
Avtor: Angela
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. jun. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- …
- 416
- Nova stran