Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Prjatli
24. jul. 2024
Avtor: Ninica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. jul. 2024
-
Kako daj sem mu usec (fantu)
24. jul. 2024
Avtor: Monster love
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. jul. 2024
-
Zavrnitev pri delu in soočanje z občutki zavrnitve
23. jul. 2024
Avtor: Plesalka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. jul. 2024
-
Kaj pa zdaj?
23. jul. 2024
Avtor: HETmongi
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. avg. 2024
-
Panicni napad
22. jul. 2024
Avtor: Ciciban
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 29. jul. 2024
-
Zveza
22. jul. 2024
Avtor: Zveze
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 24. jul. 2024
-
Ljubezenski zaplet
22. jul. 2024
Avtor: Pici
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. jul. 2024
-
Kako naj živim naprej?
21. jul. 2024
Avtor: Laura
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. jul. 2024
-
Slab občutek
20. jul. 2024
Avtor: Žabica
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 27. jul. 2024
-
Seks
20. jul. 2024
Avtor: Pia
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 30. jul. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- …
- 416
- Nova stran