Slabo

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena,

opisuješ dinamiko v svojem prijateljskem krogu. Opazila si, da se je čez poletje spremenila. Sama si bila veliko odsotna, medtem ko so se tvoje prijateljice veliko družile. Občutek imaš, da so te zaradi tega tudi nekako izključile. To ni toliko vidno v šoli, ampak bolj v prostem času. Želiš si, da bi te vključile tudi v aktivnosti v prostem času.

Žal mi je, da to izkušaš. Vsekakor ni krivda na tvoji strani. Zdi se mi super, da si poletne počitnice dobro izkoristila in preživela svoj čas tudi drugje, ne le doma. Verjamem, da je težko opazovati druge, kako planirajo aktivnosti brez tebe, še posebej, če to počnejo pred teboj. Si jim morda to že omenila? Veliko se da rešiti z učinkovito komunikacijo, pa čeprav so to pogovori, ki bi se jim včasih najraje izognili. Predlagam ti, da jim poveš kako se počutiš ter izraziš željo, da bi se z njimi želela družiti tudi izven šole. Pri tem ti lahko pomagajo »jaz stavki« s katerimi sporočamo svoje misli in/ali čustva. Omogočajo nam, da iskreno izrazimo naša čustva, brez da bi drugemu vzbujali občutke krivde in v njih sprožili negativen (obramben) odziv. Pri tem najprej izpostavimo moteče vedenje osebe, nato izrazimo naše počutje in čustva ob tem vedenju in na koncu opišemo posledice vedenja na nas. Primer takega stavka je »Ko mi skačeš v besedo, postanem žalosten, saj dobim občutek, da ti moje mnenje ni pomembno.« Lahko tudi razmisliš o tem ali si želiš nagovoriti celotno skupino ali bi najprej želela govoriti le s katero izmed deklet (npr. če se ti zdi, da bi katera izmed njih bila bolj razumevajoča). Kako se ti zdi ta predlog?

Želim ti veliko poguma,

Nika Koder, dipl. psihologinja (UN)

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena še enkrat!

Imaš najverjetneje prav; če vedno obrekuje druge ljudi okoli tebe, si bila najverjetneje tudi ti že kdaj tema njenega obrekovanja. Vseeno pa tega ne moreva vedeti zagotovo. Postavlja se mi vprašanje, če si zares želiš tako osebo za bližnjo prijateljico? Ki te ne povabi na razna druženja, čeprav si v trenutku dogovarjanja zraven, take, ki obrekujejo druge in podobno? Kako pa se drugi dve punci odzivata nanjo? Jo podpirata ali ne?

Tako kot sem že omenila v prejšnjem odgovoru, morda razmisli, če bi v tem primeru raje govorila z eno izmed drugih dveh deklet? Vsekakor pa se mi zdi pomembno, da na to težavo opozoriš (torej, da te po šoli nikoli ne povabijo zraven). Poraja pa se mi še eno vprašanje… Si morda že ti kdaj povabila njih na druženje izven šole? To se mi ne zdi tako zelo slaba ideja, saj boš videla kako se bodo odzvale povabilu. Ali se bodo v tem primeru odzvale ali pa še vedno ne. V primeru, da se tudi na tvoje povabilo ne odzovejo, bi na tvojem mestu zares razmislila o prijateljstvu s temi dekleti. Zaslužiš si namreč družbo, ki te bo cenila in podpirala ter se hotela družiti s teboj vedno, ne le ko njim ustreza.

Lepo bodi,

Nika Koder, dipl. psihologinja (UN)