Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Vprasanje
14. avg. 2024
Avtor: Becca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. avg. 2024
-
Anksijoznost?
14. avg. 2024
Avtor: ded
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. avg. 2024
-
Prosim potrebujem pomoč!
14. avg. 2024
Avtor: Prosim
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 15. sep. 2024
-
Različni problemi
14. avg. 2024
Avtor: Random
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 4. sep. 2024
-
Ali bi me to moralo skrbeti, ali je to samo v moji glavi?
13. avg. 2024
Avtor: miki2007
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. avg. 2024
-
Travma
13. avg. 2024
Avtor: Rok
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 30. avg. 2024
-
Brazgotina od rezanja
12. avg. 2024
Avtor: N-k-a
Odgovori: 33
Zadnji odgovor: 21. nov. 2024
-
Kako osvojiti fanta
12. avg. 2024
Avtor: Nikakoper
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. avg. 2024
-
Vpliv korona epidemije na voljo učenja
12. avg. 2024
Avtor: Dorisa
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. avg. 2024
-
Šola brez prijateljev
12. avg. 2024
Avtor: Brez imena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. avg. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- …
- 416
- Nova stran