Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Težave s hrano
15. dec. 2024
Avtor: Težave s hrano
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. dec. 2024
-
Kako naprej?
15. dec. 2024
Avtor: vrezvoljni
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. dec. 2024
-
derealizacija
14. dec. 2024
Avtor: Neli
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. dec. 2024
-
Srednja
13. dec. 2024
Avtor: Srednja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. dec. 2024
-
Obupana nad življenjem...
12. dec. 2024
Avtor: Obupana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. dec. 2024
-
Tesnoba v šoli
11. dec. 2024
Avtor: Nevem kdo
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 12. dec. 2024
-
asentra, tesnoba
9. dec. 2024
Avtor: Kaki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. dec. 2024
-
Počutim se obupno
8. dec. 2024
Avtor: Ne bi vedla
Odgovori: 30
Zadnji odgovor: 2. apr. 2025
-
Zakaj se mi to dogaja
8. dec. 2024
Avtor: Nea
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. dec. 2024
-
Kako vem če je vame
8. dec. 2024
Avtor: siptarka777
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 23. jun. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- …
- 433
- Nova stran