Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
komunikacija s starši
27. okt. 2024
Avtor: MajaS
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. nov. 2024
-
Kako se spravim spet k sebi?
27. okt. 2024
Avtor: Ghost
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. okt. 2024
-
Obupana
26. okt. 2024
Avtor: Neka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. nov. 2024
-
Ne vem kaj naj dam za naslov
26. okt. 2024
Avtor: Kaplica
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 29. nov. 2024
-
Starši mi ne pustijo konja
26. okt. 2024
Avtor: Inja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. okt. 2024
-
Tezave, psiha, itd
25. okt. 2024
Avtor: Dekle s tezavami
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. okt. 2024
-
Valeta je problem
25. okt. 2024
Avtor: Problem
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 14. nov. 2024
-
Kakk naj vem če sem mu še všeč
25. okt. 2024
Avtor: Nika
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. okt. 2024
-
Samopoškodovanje
23. okt. 2024
Avtor: baeena
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 29. okt. 2024
-
neven kaj naj naredim
23. okt. 2024
Avtor: aaaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- …
- 416
- Nova stran