Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Analiza misli ali izzovi svoje anksiozne misli
Te zanima, kaj so to miselne pasti, kako se vanje ujamemo in kako se iz njih rešimo?
-
Panični napad
»Zadnje čase se mi pogosto zgodi, da nenadoma začutim stiskajočo bolečino v prsih, srčni utrip se mi poviša, v trebuhu imam neprijeten občutek, ne morem se sprostiti in skoncentrirati.«
-
Od izogibanja do akcije - izpostavljanje
Ko nam neka situacija povzroča tesnobo ali nas je nečesa močno strah, je naravni odziv ta, da se poskušamo tej situaciji izogniti.
Vprašanja vrstnikov
-
strah pred bruhanjem in zdravstvena šola
22. avg. 2026
Avtor: mladostnica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. avg. 2026
-
Depresija in anksioznost
19. avg. 2026
Avtor: Diagnosticirana
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 3. sep. 2026
-
Zdravstvene težave
11. avg. 2026
Avtor: Health
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. avg. 2026
-
Vožnje
11. avg. 2026
Avtor: Dd
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. avg. 2026
-
Hud strah pred vožnjo avtomobila
11. avg. 2026
Avtor: fear_addict
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 2. sep. 2026
-
Punca in Depresija
8. avg. 2026
Avtor: No life
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. avg. 2026
-
Kako se znebiti anksioznega sloga navezanosti?
8. avg. 2026
Avtor: Daisy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. avg. 2026
-
Psihologija
7. avg. 2026
Avtor: Juli
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. avg. 2026
-
Zaljubljenost in psiha
3. avg. 2026
Avtor: Oli
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. avg. 2026
-
Ali kaj zamujam?
2. avg. 2026
Avtor: BrezOtrok
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 18. avg. 2026