Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Čustvena izčrpanost in postavljanje mej
13. apr. 2025
Avtor: psihologi
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 19. apr. 2025
-
Zk nemorm bit v nobenga
12. apr. 2025
Avtor: Kate
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. apr. 2025
-
Ali je vredno živeti?
12. apr. 2025
Avtor: VelikaTežava
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 14. apr. 2025
-
Kako izboljšati socialne veščine?
12. apr. 2025
Avtor: Al
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. apr. 2025
-
Varno samozadovoljevanje in orgazem
12. apr. 2025
Avtor: Gimnazijka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. apr. 2025
-
Prezahtevna situacija
12. apr. 2025
Avtor: On
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. apr. 2025
-
...
11. apr. 2025
Avtor: l0v3
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. apr. 2025
-
kako mu naj povem
9. apr. 2025
Avtor: Higi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. apr. 2025
-
Brez energije
9. apr. 2025
Avtor: krenaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. apr. 2025
-
strah pred samoto med ljudmi
9. apr. 2025
Avtor: šestilo33
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 24. apr. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- …
- 433
- Nova stran