Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Kaj naj naredim??
2. nov. 2022
Avtor: Nekdo pač je
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. nov. 2022
-
Punce
1. nov. 2022
Avtor: Idk
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 1. sep. 2025
-
Soplesalec za maturantski ples
1. nov. 2022
Avtor: Tinka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. nov. 2022
-
Derealizacija?
1. nov. 2022
Avtor: Češnja775
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. nov. 2022
-
Kaj narediti če si zaljubljen?????
1. nov. 2022
Avtor: Obupanka
Odgovori: 8
Zadnji odgovor: 7. apr. 2025
-
Spolnost
1. nov. 2022
Avtor: MojcaL
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. nov. 2022
-
Črevesje
31. okt. 2022
Avtor: Lina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. nov. 2022
-
svetovalnica ne dela
31. okt. 2022
Avtor: Obupanka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. okt. 2022
-
Puberteta
31. okt. 2022
Avtor: Keti
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. nov. 2022
-
kje spoznati prijatelje?
30. okt. 2022
Avtor: a
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. okt. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- …
- 428
- Nova stran