Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
LJUBEZEN NA PRVI POGLED?
17. jan. 2023
Avtor: black widow
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. jan. 2023
-
ADHD
17. jan. 2023
Avtor: Hdeiieidn
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. jan. 2023
-
kaj narediti, če se prijateljica reže?
17. jan. 2023
Avtor: t in k
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 14. mar. 2023
-
Kaj naj naredim če je 5 let starejsi
17. jan. 2023
Avtor: Nesrecno zaljubljena
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 27. jan. 2023
-
Otipavanje
17. jan. 2023
Avtor: Maja
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 1. feb. 2023
-
Ljubezen
16. jan. 2023
Avtor: Pingo158
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. jan. 2023
-
kaj naj naredim
16. jan. 2023
Avtor: Bojč
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. jan. 2023
-
Terapija
16. jan. 2023
Avtor: Kuki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. jan. 2023
-
familija vs frendi
16. jan. 2023
Avtor: Banana
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 25. jan. 2023
-
LJUBEZEN
15. jan. 2023
Avtor: Maskara
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. jan. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- …
- 416
- Nova stran