Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
rezanje
16. maj 2023
Avtor: loli
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 18. maj 2023
-
Kaj naj naredim da se bom bolje pocutila v svojem telesu?
16. maj 2023
Avtor: Debela
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 18. feb. 2025
-
STRAH
15. maj 2023
Avtor: Vprašanje
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 20. jun. 2023
-
ne zdržim več...
15. maj 2023
Avtor: Asian baby
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. maj 2023
-
LJUBEZEN....SIMPATIJA...IN PROBLEMI
15. maj 2023
Avtor: debela_omela
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. maj 2023
-
Kako naj pozabim...
15. maj 2023
Avtor: Bina20
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. maj 2023
-
Pomoč
15. maj 2023
Avtor: Sena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. maj 2023
-
nvm
14. maj 2023
Avtor: Gabi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. maj 2023
-
Nevem
14. maj 2023
Avtor: Clasi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. maj 2023
-
Problem
14. maj 2023
Avtor: Punca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. maj 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- …
- 416
- Nova stran