Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Dijaški dom
22. apr. 2024
Avtor: Abc
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 1. jun. 2024
-
Rabim pomoč
22. apr. 2024
Avtor: Ančiika
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 25. apr. 2024
-
Lise po penisu
22. apr. 2024
Avtor: Nogalo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. apr. 2024
-
rezanje
22. apr. 2024
Avtor: user505
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. apr. 2024
-
Kaj naj naredim, da mi bo lažje?
22. apr. 2024
Avtor: NV
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. maj 2024
-
Hej
22. apr. 2024
Avtor: Sjeiwk
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 7. maj 2024
-
Nočem imeti otrok
22. apr. 2024
Avtor: Nemočna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. apr. 2024
-
zamujanje menstruacije
22. apr. 2024
Avtor: marelica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. apr. 2024
-
Vprašanje obstoja v zvezi
21. apr. 2024
Avtor: Izgubljena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. apr. 2024
-
Zanositev po koncu jemanja kontracepcijskih tablet
21. apr. 2024
Avtor: Jaz
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 6. jun. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- …
- 429
- Nova stran