Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Spletni tečaj: Kaj lahko naredim, da mi bo lažje?
Ta spletni tečaj ti bo na interaktiven način pomagal bolje razumeti, kaj se dogaja v tebi, ko ti je težko in ti ponudil konkretne načine, kako si lahko pomagaš v trenutkih stiske.
-
Spet božični filmi - kaj nam prinašajo in kaj nas lahko naučijo?
Približuje se čas praznikov – čas peke piškotov, druženja, poslušanja prazničnih pesmi in okraševanja jelke, obdan z vonjem toplega kakava, praženih mandljev in dišečih sveč. Z vsem tem prihaja tudi sezona božičnih filmov. Četudi niste ljubitelji tovrstnih filmov, zagotovo poznate koga, ki so mu pri srcu.
-
Samosočutje: kako biti sočutni do sebe
Sočutje do drugih nam je nekako vrojeno. Pomaga nam povezovati se z drugimi, kar je bilo skozi evolucijo ključno za preživetje naše vrste. Sočutja do sebe pa se moramo v veliki meri priučiti.
-
Trening samosočutja
Samosočutje je veščina in kot vsako drugo veščino, je treba trenirati tudi to. Vsakič, ko se spomnimo na korake, ki vodijo do več samosočutja, nam bo šlo lažje in vse bolj bo to postalo naš naraven način odzivanja na stresne situacije.
-
Looksmaxxing
Začni z branjem, da boš spoznal kakšno zanimivo stvar o looksmaxxingu in kakšne pasti predstavlja.
Vprašanja vrstnikov
-
Sem malo anoreksična
1. maj 2024
Avtor: Frančka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. maj 2024
-
Izgorelost ali narcistična osebnostna motnja
30. apr. 2024
Avtor: Aurelius
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. maj 2024
-
Jaz sem fant a me imajo za PUNCO!
30. apr. 2024
Avtor: Matteo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. maj 2024
-
Fant s tjnderja
30. apr. 2024
Avtor: Nena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. maj 2024
-
Goli videi
30. apr. 2024
Avtor: Midnight
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 5. maj 2024
-
Zaskrbljena
30. apr. 2024
Avtor: Kukaviva
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 30. apr. 2024
-
Kako naj najdem vrstnike s podobnimi interesi?
29. apr. 2024
Avtor: Introvertka
Odgovori: 9
Zadnji odgovor: 6. maj 2024
-
težave z zadrževanjem urina
29. apr. 2024
Avtor: pandica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. apr. 2024
-
odnos
28. apr. 2024
Avtor: user505
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. maj 2024
-
Želim si kupiti hanoveranca
28. apr. 2024
Avtor: Nikolina
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 12. maj 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- …
- 427
- Nova stran