Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Težave z enim
13. apr. 2024
Avtor: mačkica20
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. apr. 2024
-
Fantje
13. apr. 2024
Avtor: Zalcika
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. apr. 2024
-
Kaj naj storim
13. apr. 2024
Avtor: Iza
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. apr. 2024
-
Moteč stres
12. apr. 2024
Avtor: GRP
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. apr. 2024
-
Strah-prosim čim prej!
12. apr. 2024
Avtor: Punca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. apr. 2024
-
Nemaram se
12. apr. 2024
Avtor: Iza
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. apr. 2024
-
Kako komu povedat - bulimija
12. apr. 2024
Avtor: Marls
Odgovori: 11
Zadnji odgovor: 24. sep. 2024
-
Sram pred seksom
12. apr. 2024
Avtor: Katarina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. apr. 2024
-
Kaj naj strim
12. apr. 2024
Avtor: Izi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. apr. 2024
-
Kaj lahko naredim z glasbeno šolo
12. apr. 2024
Avtor: paty
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 18. apr. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- …
- 416
- Nova stran