Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Varanje-huje
10. maj 2024
Avtor: Pomoc
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 16. maj 2024
-
čim prej!!!!!! Prosimm
9. maj 2024
Avtor: Prosim
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 20. maj 2024
-
Ne želim živeti, depresija
9. maj 2024
Avtor: Mio123
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 19. avg. 2024
-
Druzinski problemi
9. maj 2024
Avtor: Blondie1254
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. maj 2024
-
nosecnost?
8. maj 2024
Avtor: lina-123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. maj 2024
-
ne počutim se ok
8. maj 2024
Avtor: piki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. maj 2024
-
dovolj imam vsega, sploh pa sebe
8. maj 2024
Avtor: groza
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 14. maj 2024
-
Pomirjevala
8. maj 2024
Avtor: fckdrg
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. maj 2024
-
ali je legalno
8. maj 2024
Avtor: najstnica
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 20. maj 2024
-
Rabim vašo pomoč
7. maj 2024
Avtor: Maša
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 9. maj 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- …
- 416
- Nova stran