Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Žalostna sem
20. okt. 2024
Avtor: Žalost
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 13. nov. 2024
-
Srce
20. okt. 2024
Avtor: Srce
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. okt. 2024
-
sanje
17. okt. 2024
Avtor: simpatija
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. nov. 2024
-
nevem kaj je bistvo
16. okt. 2024
Avtor: jazsemto
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. okt. 2024
-
Valeta
16. okt. 2024
Avtor: Valeta
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. okt. 2024
-
nasilje
15. okt. 2024
Avtor: Šestošolka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. nov. 2024
-
Kako ga naj prebolim
13. okt. 2024
Avtor: Garbage_mojca
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 23. okt. 2024
-
Strah me je
12. okt. 2024
Avtor: Strah me je
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. okt. 2024
-
Izgubljam sebe
12. okt. 2024
Avtor: Dekle brez življenja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. okt. 2024
-
samozavest
11. okt. 2024
Avtor: jaz123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. okt. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- …
- 416
- Nova stran