Jaz na spletu

Spletne aktivnosti pomembno sovplivajo na naše duševno zdravje. Splet je sicer le eno izmed okolij, v katerem se izražamo, stopamo v stik z drugimi, se izobražujemo in tudi zabavamo. Zaradi vizualnih učinkov, interaktivnosti, enostavnosti in dostopnosti omogoča prav posebno izkušnjo. Ta izkušnja je lahko zelo močna. Ni pa nujno vedno prijetna. Zato na tem mestu ni odveč nekaj opozoril in priporočil za tvojo varno in sproščeno spletno izkušnjo.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

Pomigajmo skupaj!

Med uporabo naprav se prepogosto znajdemo v sedečem položaju in drugih neustreznih držah, ki močno vplivajo na naše telesno zdravje. S tem namenom smo za vas pripravili zbirko gibalnih posnetkov. Lepo vabljeni, da pomigate z nami.
Oblike spletnega nasilja

Kaj vse je spletno nasilje?
Ali sem zasvojen?

“Mama trdi, da sem čisto obseden z videoigrami, meni pa se to sploh ne zdi res.”
Kako igranje videoiger vpliva na moje možgane

“Starši mi težijo, da preveč igram videoigre, a na spletu sem prebral, da s tem izboljšujem moje miselne sposobnosti.”
Kam gre moj dan? Uravnotežena raba digitalnih naprav

Naš vsakdan je sestavljen iz različnih področij, katerim namenjamo čas in pozornost. Takšna področja so družina, prijatelji, šola,... Vse več časa pa preživljamo tudi pred zasloni (telefonom, televizijo, računalnikom). Spletno okolje je lahko zabavno ampak poskrbimo, da to ni edino okolje, v katerem se gibljemo.
Ali splet moti mojo pozornost?

»Med učenjem se pogosto ujamem, da gledam na telefon in se potem težje učim. Kaj lahko naredim?«
Kaj storiti, če doživim kaj neprijetnega na spletu?

»Nekdo mi na spletu pošilja neprijetna sporočila in slike. Čeprav sem rekel, da naj neha, s pošiljanjem še kar nadaljuje.«
Kaj lahko storim, če sem priča spletnemu nasilju?

Tudi če si samo opazovalec spletnega nasilja, si odgovoren/na, da ukrepaš.
Zakaj ima spletno nasilje včasih hujše posledice kot klasično?

“Ah, pa saj so samo slike, a je to res tako hudo?”

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja

Jaz na spletu

Članki

Pomigajmo skupaj!

Oblike spletnega nasilja

Ali sem zasvojen?

Kako igranje videoiger vpliva na moje možgane

Kam gre moj dan? Uravnotežena raba digitalnih naprav

Ali splet moti mojo pozornost?

Kaj storiti, če doživim kaj neprijetnega na spletu?

Kaj lahko storim, če sem priča spletnemu nasilju?

Zakaj ima spletno nasilje včasih hujše posledice kot klasično?

Vprašanja vrstnikov

Rabim pomoc

Zasvojenost s sodobnimi tehnologijami

Kako zmanjšati potrebo po trgovinah

rabim nasvet

kako

zasvojenost