Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Spletni tečaj: Kaj lahko naredim, da mi bo lažje?
Ta spletni tečaj ti bo na interaktiven način pomagal bolje razumeti, kaj se dogaja v tebi, ko ti je težko in ti ponudil konkretne načine, kako si lahko pomagaš v trenutkih stiske.
-
Spet božični filmi - kaj nam prinašajo in kaj nas lahko naučijo?
Približuje se čas praznikov – čas peke piškotov, druženja, poslušanja prazničnih pesmi in okraševanja jelke, obdan z vonjem toplega kakava, praženih mandljev in dišečih sveč. Z vsem tem prihaja tudi sezona božičnih filmov. Četudi niste ljubitelji tovrstnih filmov, zagotovo poznate koga, ki so mu pri srcu.
-
Samosočutje: kako biti sočutni do sebe
Sočutje do drugih nam je nekako vrojeno. Pomaga nam povezovati se z drugimi, kar je bilo skozi evolucijo ključno za preživetje naše vrste. Sočutja do sebe pa se moramo v veliki meri priučiti.
-
Trening samosočutja
Samosočutje je veščina in kot vsako drugo veščino, je treba trenirati tudi to. Vsakič, ko se spomnimo na korake, ki vodijo do več samosočutja, nam bo šlo lažje in vse bolj bo to postalo naš naraven način odzivanja na stresne situacije.
-
Looksmaxxing
Začni z branjem, da boš spoznal kakšno zanimivo stvar o looksmaxxingu in kakšne pasti predstavlja.
Vprašanja vrstnikov
-
Fant
20. jul. 2023
Avtor: Brina_123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jul. 2023
-
Problemi s seksom
20. jul. 2023
Avtor: Kdorkoli ze
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. jul. 2023
-
kaj naj storim?
19. jul. 2023
Avtor: čivapko
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 21. jul. 2023
-
bulimija
18. jul. 2023
Avtor: bulimija2
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. jul. 2023
-
spoznavanje
18. jul. 2023
Avtor: punca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jul. 2023
-
Starejši moški
18. jul. 2023
Avtor: M7
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 20. jul. 2023
-
Kaj naj naredim
18. jul. 2023
Avtor: Aim
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. jul. 2023
-
Ali je to prav
16. jul. 2023
Avtor: Ljubezen123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. avg. 2023
-
Mena
13. jul. 2023
Avtor: Wwwww
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. jul. 2023
-
Bdp
13. jul. 2023
Avtor: Zmedena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. jul. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- …
- 427
- Nova stran