#to sem jaz

Moje telo in zdravje

Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

  • ura v2

    Zaščiti se pred UV sevanjem – spoznaj priporočila

    Koristni učinki sonca so vezani na dobro počutje, nastajanje vitamina D, sonce nam da toploto in svetlobo. Svetloba ima pomembno vlogo tudi za razvoj očesa in vidne funkcije. Pomembno pa je, da se predvsem zavedaš tudi škodljivih učinkov. Dobro je vedeti, da jih lahko preprečiš.

  • Screenshot 2024 06 03 093026

    Spletna anketa o odnosu dijakov do zagorelosti in obiskovanja solarijev

    Morda si v anketi sodeloval tudi ti - te zanima, kaj smo ugotovili?

  • kapa in sal

    Topli nasveti za hladne zimske dni

    Zima že trka na vrata in čeprav s seboj prinaša številne zimske radosti, nas hkrati spodbuja, da v času, ko domove napolni praznično vzdušje in pokrajino pobeli sneg, dodatno pozornost namenimo skrbi zase. V nadaljevanju s tabo delimo nekaj toplih nasvetov, kako v hladnih zimskih dneh ohraniti zdravje in poskrbeti za dobro počutje.

  • sonce 2

    Zaščita pred UV sevanjem tudi v zimskem času

    Pozimi je zaščito pred UV sevanjem treba izvajati na prostem zlasti na smučanju oziroma v hribih in visokogorju.

  • 145885563 m normal none

    Kam in kako po poletno osvežitev v reke, jezera in morje

    Se tudi ti veseliš poletnih dni, ko ti bodo tudi reke, jezera in morje v Sloveniji nudili številne priložnosti za sprostitev in ohladitev ? Rekreacija, povezana z vodo, je zelo pomembna za tvoje zdravje in dobro počutje. Zavedati pa se moraš, da kopanje v naravi prinaša tudi določena tveganja za zdravje. A lahko jih ublažiš ali se jim izogneš. V nadaljevanju lahko spoznaš nekaj osnovnih priporočil za varno kopanje v naravi.

  • zascita

    UV sevanje - kako se lahko zaščitim?

    Sonce ima poleg koristnih učinkov (nastanek vitamina D, dobro počutje, svetloba, toplota) tudi škodljive učinke na zdravje ljudi.

  • Slika9

    Obiskovanje solarijev v kozmetične namene - mladostniki

    Uporabo solarijev v kozmetične namene odsvetujemo vsem, še zlasti pa mlajšim od 18 let!

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja