Poletna osvežitev
Za poletno osvežitev ti predlagamo pripravo domačih osvežilnih pijač.
Spodaj sta dve preprosti ideji: domača limonada s svežo meto, meliso ali žajbljem in doma pripravljen ledeni čaj z limoninimi rezinami in svežo meto. Preizkusi katerega od receptov!
Limonada
Potrebuješ:
- 1 l vode
- 4 limone (po možnosti ekološke)
- 30 g sladkorja (ali žlica medu)
- 10-15 ledenih kock (pripraviti jih moraš že prej)
Priprava:
Ožemi limono ter iztisnjenemu soku dodaj 30 g sladkorja (ali žlico medu) in 1 liter vode. Napitek dobro premešaj. Nastalo limonado lahko postrežeš s kockami ledu, po želji lahko dodaš svežo meto, meliso ali žajbelj, ipd.
Če želiš bolj sladko limonado, lahko nekaj limon (ali vse) nadomestiš s pomarančami, dodaš pa lahko tudi limete.
Ledeni čaj
Potrebuješ:
- 1 l vode
- 4 čajne vrečke tvojega najljubšega sadnega čaja (npr. gozdni sadeži, breskev)
- 1 – 2 limoni (po možnosti ekološki, narezani na rezine)
- sveža meta
- ledene kocke
Priprava:
Zavri vodo ter ji dodaj čajne vrečke. V vodi jih pusti 5 – 8 minut. Ohlajenemu čaju dodaj sladkor, limonine rezine, ledene kocke ter svežo meto. Pri serviranju v kozarec lahko tako pripravljen ledeni čaj popestriš z žličko zmrznjenega sadja.
Vir fotografij: https://www.freepik.com
Vprašanja vrstnikov
-
PREHRANA
3. jun. 2023
Avtor: Najči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. jun. 2023
-
debelost ali pa ne
28. maj 2023
Avtor: pač jaz
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 6. jun. 2023
-
Hujsanje preko programov
24. maj 2023
Avtor: Debeladeklca
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 29. maj 2023
-
Kako izgledam
24. maj 2023
Avtor: sovica
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 29. maj 2023
-
Zkjjj
24. maj 2023
Avtor: Krena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. maj 2023
-
Kuper
23. maj 2023
Avtor: Dekle
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. maj 2023
-
Hujšanje
23. maj 2023
Avtor: Anci
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 24. maj 2023
-
Motnje hranjenja
22. maj 2023
Avtor: jagoda
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. maj 2023
-
Hujsanje in vse drugo
18. maj 2023
Avtor: Saraaa
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 29. maj 2023
-
Ponoci sem lacna
17. maj 2023
Avtor: Lacna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. maj 2023