Imam težave z motivacijo

Pozdrvljeni, 

imam težave s sapopodobo. Sem punca, ki bi rada izgledala dobro v svojem telesu. Poskušam redno telovaditi, vendar me je sram to drugim priznati, saj me zaradi tega zbadajo (starši, stari starši). Zato telovadim doma, z lastno težo, in ko sem sama doma. Zato lahko telovadim 2x ali 3x na teden po 40 min. Včasih delam tudi cardio trening na elliptičnem tranažerju. Problem je da rada jem, kuham in pečem. Zelo. Ne jem samo saldkega, rada imam tudi slano, ne nujno nezdravo hrano. Tako se pogosto prenajedam. Rada imam tudi doma pečene sladice, npr. torte, kolačke, piškote... Že samo danes (ura je skoraj 12), sem pojedla zajtrk, 2 princeski, 3 čokoladne žepke, 2 kosa madžarice.... In zaradi tega se tako slabo počitim, da mi glava kmalu eksplodira... Razmišljam samo o tem in kako to popraviti... Sicer nikoli ne izpuščam obrokov, vedno jem zajtrk, kosilo v šoli in še večerjo (pozno kosio) doma s starši. Tudi zdravo poskušam jesti (za zajtrk ovseni kosmiči + sadje + skyr).... Kako se naj neham prenajedati, iti v take ekstreme? Imam7kg in sem visoka 166cm... nisem med  najbolj suhimi se pa zavedam da tufi debela nisem. Želim sis amo živeti življenje, kjer se ne bom obremenjevala toliko s hrano, in predvsem tako, da se bom lahko ustavila pri 1 kosu peciva, pečenke ali česar drugega. 

Hvala za pomoč!