Visina

Imam 16 let in sem vratar v nogometu zadnja 3-4 leta sem vedno med manjsimi v ekipi in zaradi tega kot vratar manj igram. sevedno vrjamem da imam se casa za rast ampak imam vedno nekje v ozadju glave to dasem manjsi in kdaj bom zrastel...

Sem pa pred mesecem sel do osebne zdravnice za napotnico do endokrinologa katera mi jo je tudi dala vendar so me na ukc zaradi ne-dovolj utemeljitih razlogov zavrnili...ustrajal sem da mi ni problem it samoplacnisko pa pravijo da ni mogoce- nevem ali je to res...

Drugace pa gledam da spim najmanj 8ur

Jem kvalitetno in uravnotezeno prehrano 

Pijem magnezij zdaj ko ni vec poletje tudi d3 pa sem vidu da je dobro zraven uzet tudi k2 da negre vse v kri ampak tudi v kosti...

Uglaunem trenutno sem visok 169 in pred 9meseci sem zaradi neke bolecine v kolenu sel na slikanje pri katerem mi je sam doktor rekel v triazi da so rastne ploscice se odprte in da bom rastel vednar od takrat sem zrastel nekje 3cm 

Tata je visok 182 mama 165

Vem da ni nekega cudeza za rast ampak ze tolko casa imam to v sebi in sem se odlocil napisat