Odvisnost od čokolade (vem, da se sliši in zdi nenavadno...)

Pozdravljeni,

torej, kot piše v naslovu, vem da se sliši malo nenavadno, da je nekdo lahko odvisen od čokolade, in hočem že na začetku povedati, da nisem obseden na nivoju, da brez nje ne morem živeti.
Torej situacija je takšna: za starost in velikost (kljub temu, da se zelo nadpovprečno visok) sem po BMI na "močnejši" strani, vendar se mi ravno ne vidi preveč da sem, prav tako pa intenzivno treniram, včasih tudi več kot 4-krat tedensko v fitnessu in imam kar nekaj mišic. Vendar moja težava je, da lahko razvijam in si povečam mišice na rokah, hrbtu in prsih, vendar imam problem ko pride do odvečne teže okoli stegen in trebuha ("love handles").

In vem vse o tem kako bi moral več hoditi, manj jesti, vendar imam problem, ker ko se zbudim še nimam potrebe po tem, da bi jedel čokolado, vendar popoldne, ko sem konec z delom me zagrabi "lakota" ("lakota" rečem ker nisem dejansko lačen, ampak bolj zluštan, ampak vseeno še malo lačen), a je naša hiše bolj hiša sestavin kot hrane, in vse vzame predolgo časa, plus tudi če imamo hrano nevem kaj si pripraviti, zato sem začel iz navade jesti/še večji problem piti čokolado (kakav, čokolada, sladoled... torej karkoli kar ima okus po čokoladi) in sem že poiskusil zamenjati z mogoče riževimi ploščicami ali karkoli so že, ampak nič ne deluje, ker problema sta dva:

        1. Ne rabim nekaj čokoladnega, samo okus mora imeti,

        2.Edinikrat ko se mi je uspelo upreti, je biloo ko sem si zamotil usta s tem da sem jedel trde surove špagete (nevem zakaj ravno špageti ampak korenček ali tisti riževi niso delovali), ampak vem da je nezdravo zaradi škroba notri, ki se mora uničiti s prekuhavanjem, zato nevem kaj/kako naj se drugače zamotim.

Torej zanima me, ali imate kakšne nasvete kako se upreti tej skušnjavi/potrebi po okusu čokolade, in ali je kaj podobnega in hkrati dosti pocen in podobno špagetom, ali karkoli drugega s čimer bi se lahko zamotil, vsaj dokler ne padem do zaželjene teže?

P.S. Mogoče boste želeli reči čigumi, a imam migrene, ki se sprožijo ko zvečim čigumije (pri špagetih, korenčku in drugem se to ne zgodi, tako da sem mogoče alergičen na kaj od sestavin- poiskusil sem žće airwve in druge znane).