Kako se ubiti brez da te boli

Odgovor svetovalca:

Pozdravljen,

takšnega nasveta ti pa ne moremo dati. 
Verjetno si v hudi stiski, če razmišljaš, da je smrt edini izhod iz te situacije. Če bi želel svoje stiske deliti z mano, verjamem, da ti bo vsaj malo lažje. Obstaja veliko možnosti za pomoč, ne glede na to, s kakšno težavo se trenutno soočaš. Vedno obstaja pot za izhod iz težke situacije in v trenutku, ko te poti sam ne vidiš, je prav, da poiščeš pomoč drugega. 

Če razmišljaš o samomoru, se lahko obrneš na nujno medicinsko pomoč (se sam oglasiš na pregled ali pokličeš 112) ali na osebnega zdravnika/pediatra. Vedno, tudi brez napotnice, se lahko oglasiš na pregled v eni izmed urgentnih psihiatričnih ambulant. Vsaka regijska psihiatrična bolnišnica ima svojo, v Ljubljani pa so celo 4 urgentne ambulante - 3 za odrasle (torej starejše od 18 let) in ena za otroke in mladostnike (če si mlajši od 18 let).
V stiski se lahko obrneš tudi na Tom telefon (tel. št. 116-111) ali na klic v duševni stiski psihiatričnr klinike v Ljubljani (tel. št. 01/520-99-00), ki je na voljo od 19h do 7h zjutraj, torej tekom noči. 

Smo ti pa tudi mi na voljo za nasvet, če bi bil pripravljen z nami deliti svoje težave. Verjamem, da ti je trenutno težko, vendar vem tudi, da obstaja izhod iz te situacije. 

Nikola Zhivkovikj, dr. med., specializant psihiatrije

Spoštovani,

spletna svetovalnica #Tosemjaz je namenjena mladostnikom in njihovim težavam pri odraščanju. Vabljeni, da vaše vprašanje zastavite na portalu med.over.net, kjer so številni specializirani forumi, ki so namenjeni odraslim.

Glede na to, da pišete, da situaciji niste kos in da se počutite slabo, predlagamo, da se obrnete na razpoložljive vire pomoči za odrasle. V primeru hude stiske ali samomorilnih misli se takoj obrnite na nujne vire pomoči v stiski.

Najlažje in najhitreje dostopne so svetovalnice Posvet ali pa v okviru javnega zdravstva Centri za duševno zdravje. Več virov pomoči najdete tukaj.

Lep pozdrav iz uredništva.