ZGOOO

Odgovor svetovalke:

Zdravo!

Berem in razumem, da te to ocenjevanje pri zgodovini spravlja v kar velik stres. Sklepam tudi, da ti je snov morda težja ali je veliko vsega, zato bi potreboval pomoč pri učenju, je tako?

Direktno ti žal ne bom mogla pomagati, saj ne poznam snovi, ki jo obravnavate, lahko pa te usmerim, da ti bo šlo učenje lažje od rok in boš bolje pripravljen. :) Morda ti za začetek pripnem nekaj o tem, kako se učiti, da boš manj pod stresom zaradi veliko snovi: Ko zmanjkuje časa za učenje. Dobro je, da si ob večji količini snovi ali ko te učenje obremenjuje, kot predvidevam, da te sedaj, narediš jasen plan - snov si lahko razdeliš na manjše dele, na primer na glavne naslove, in postopoma greš najprej čez enega, ponoviš, kaj si si zapomnil, prebereš še enkrat, nato pa nadaljuješ z naslednjim naslovom. To je seveda samo en način, ampak že ta lahko naredi pomembno spremembo na bolje!

V pomoč ti je lahko še Pomodoro tehnika. V glavnem gre za razporeditev časa učenja in vmesnih počitkov (ki so tudi zelo pomembni!) tako, da imaš med učenjem redne krajše presledke, da lažje ohranjaš pozornost in se učinkoviteje učiš.

Tukaj je še nekaj priporočil za izdelavo svojih zapiskov: Naredimo si izpiske. S tem lahko pomembne podatke izpostaviš in jih lažje ponoviš. Tehnika, ki sem se je sama pogosto posluževala, je tudi samoocenjevanje oziroma izpraševanje. Po tem, ko sem prebrala snov in si podčrtala ali izpisala pomembne informacije, sem prebrala naslov in se poskušala spomniti čim več - sama sebi sem nato na glas poskušala razložiti, kaj se je dogajalo, kdaj, kako oziroma druge podrobnosti, ki sem se jih morala naučiti. Tako se je znanje bolj utrdilo in sem ga tudi kasneje lažje priklicala. ;) 

Morda pa si kateri del pri zgodovini tudi težje zapomniš, ker ti ni razumljiv, kar je čisto normalno. Pri tem se lahko obrneš po pomoč na vrstnike. Si že vprašal sošolce za pomoč ali da bi se skupaj učili/ponavljali snov? V veliko pomoč ti je lahko, da ti sošolec na svoj način razloži snov in se o tem pogovarjata. Hkrati lahko tudi vprašaš, če ti kaj ne bo jasno, tako pa imata oba korist, saj tudi ta sošolec tako ponavlja snov in se uči. 

Ocenjevanje imaš že jutri, kakor vem, kar je hkrati zelo blizu, a še vseeno imaš cel dan, da se učiš.  Izkoristi čas, ko si še danes v šoli, da že zdaj vprašaš sošolce za pomoč pri učenju, morda tudi da stopiš do svojega učitelja zgodovine in prosiš, da ti razjasni še kakšno stvar, ki jo je težje razumeti.

Morda ne bo idealno, a vseeno imaš dovolj časa, da se naučiš za lepo oceno. Verjamem, da ti lahko uspe!

Patricija Knez, mag. psihologije