#to sem jaz

Zaljubljeni možgani

Avtor: Maša Stojanović, projekt Teden Možganov, SiNAPSA

»Kako lahko veš, da si zaljubljen? Ko ležiš v postelji in ne moreš zaspati, ker je realnost boljša od sanj, ...«
- Citat iz filma Pravzaprav ljubezen

Ali se strinjaš s tem citatom? Je realnost res vedno boljša od sanj ali se kdaj tako ne zdi? Ko ne moreš zaspati, nimaš apetita, srce ti hitro bije in tvoje roke so čisto prepotene. Vse, o čemer lahko razmišljaš, je oseba, ki ti je všeč. Ko vidiš to osebo, se ti zdi, kot da se vse v tebi želi zvezati v vozel. Včasih celo razmišljati ne moreš jasno. Brez skrbi, vse to je čisto normalno, spodaj pa lahko prebereš, zakaj je temu tako.

Kaj se sploh zgodi v možganih, ko se zaljubimo?

Čeprav nas pesmi, knjige in filmi želijo prepričati, da je srce odgovorno za ljubezen, so možgani tisti, ki jih lahko za to krivimo. Za tiste prve občutke je odgovoren zelo star del možganov (tisti del, ki se je eden prvih v zgodovini razvil) – srednji možgani. Ta del možganov je odgovoren za to, da izpolnjujemo najbolj osnovne potrebe, kot so pitje, ko smo žejni, in hranjenje, ko smo lačni. Tako lahko rečemo, da so možgani tisti, ki nas ženejo, da izpolnimo osnovno potrebo po ljubezni in bližini.

Kako pa vpliva zaljubljenost na nas?

Te zanima, kaj se zgodi v možganih, da se v zaljubljenosti počutimo tako živčni in napeti? Pravzaprav kar nekaj različnih delov možganov skupaj sodeluje zato, da se sprostijo tri prav posebne snovi (hormoni): dopamin, oksitocin in adrenalin. Zniža pa se količina serotonina.

Dopamin
Najpogosteje ga povezujemo z dobrim počutjem. Vendar dopamin ni razlog, da se počutimo dobro, temveč pomaga možganom, da so pozorni na nagrado in da se nanjo odzovejo. Prav zato se tako dobro počutimo, ko preživljamo čas skupaj z osebo, ki nam je všeč. Tej osebi in temu, kako se počutimo ob njej, posvečamo vso svojo pozornost.

Adrenalin
Najpogosteje ga povezujemo z odzivom boj ali beg. Zato je ravno ta tisti, ki povzroči potne in tresoče se roke (včasih tudi noge) in hiter srčni utrip. Vse to nam omogoča, da smo osredotočeni na situacijo, v kateri smo. 

Adrenalin in dopamin tako ustvarjata ta energičen in vzhičen občutek, ki ga povezujemo z zaljubljenostjo.

Kaj nam pomaga, da ostajamo zaljubljeni?

Oksitocin
Radi ga kličemo tudi hormon ljubezni. V primerjavi z dopaminom in adrenalinom je tisti, ki nam pomaga, da ostanemo še naprej zaljubljeni. Največ ga proizvedemo takrat, ko počnemo nekaj intimnega z drugo osebo, kot je recimo objemanje.

Zakaj ne morem nehati razmišljati o osebi, ki mi je všeč?

Serotonin
Ta hormon je tisti, ki je povezan z našim apetitom in razpoloženjem. Ko se njegova količina zmanjša, se poleg tega, da nismo več tako lačni, tudi zgodi, da se naša pozornost popolnoma osredotoči na tisto osebo, v katero smo zaljubljeni.  

Zdaj veš, kar je tisto, kar povzroča zaljubljenost. Ta občutek je tu, da te spodbudi, da povabiš na zmenek osebo, o kateri ne moreš nehati razmišljati, in, kot si prebral_la, izpolniš eno od osnovnih potreb, potrebo po bližini.

 

Viri:

Hitching, R. (2019, marec 8). Love & the Teenage Brain. RitaHitching. https://medium.com/ritahitching/love-the-teenage-brain-38d877513e32

LaMotte, S. (2020, februar 14). Are you in love or just high on chemicals in your brain? Answer: Yes. CNN. https://www.cnn.com/2020/02/14/health/brain-on-love-wellness/index.html

The stages of love—From lust to attraction and attachment. (b. d.). Pridobljeno 21. avgust 2023, s https://www.mymed.com/health-wellness/interesting-health-info/chemistry-or-cupid-the-science-behind-falling-in-love-explored/the-stages-of-love

This is your brain on love: The beautiful neuroscience behind all romance. (b. d.). Pridobljeno 21. avgust 2023, s https://www.sciencefocus.com/the-human-body/how-love-changes-your-brain

What happens in your brain when you’re in love? (b. d.). Https://Www.Apa.Org. Pridobljeno 21. avgust 2023, s https://www.apa.org/topics/marriage-relationships/brain-on-love

Your Brain in Love: How Romantic Attraction Alters the Brain | Psychology Today. (b. d.). Pridobljeno 21. avgust 2023, s https://www.psychologytoday.com/intl/blog/lifetime-connections/202305/your-brain-in-love-how-romantic-attraction-alters-the-brain

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja

Mobilna navigacija