Vprašanje:
Težave s prenajedanjem in pridobivanjem telesne teže
Tema: Motnje hranjenja
-
he
hellohellohello
hellohellohello
Objavljeno: 08 sep. 2026 19:15
Stara sem 15 let in visoka 159 cm. Zadnjih nekaj mesecev sem nezdravo izgubljala telesno težo. V tem času sem izgubila približno 7 kg. Jedla sem približno 1000 kcal na dan ali pogosto še manj, zaradi česar sem se počutila zelo šibko in slabo. Sprva sem začela veliko primerjati svoje telo z drugimi in postala zelo zaskrbljena zaradi svoje teže. Začela sem jesti zelo majhne in nizkokalorične obroke. Čeprav sem bila šibka in se nisem počutila dobro, sem bila vesela, ko je moja teža padla z okoli 49 kg na približno 42 kg.
Po tem sem začela imeti epizode prenajedanja. Sprva so se pojavljale samo občasno, potem pa so postajale vse pogostejše. Zadnjih 9 dni se prenajedam skoraj vsak dan. Zdi se mi, da bom lahko nadzorovala situacijo, vendar v resnici ne morem. Jem zelo hitro in velike količine hrane, tudi takrat, ko sploh nisem lačna in sem že zelo sita. Včasih jem, dokler mi ni zelo neprijetno, me boli trebuh, srce mi začne močno utripati in težko normalno diham. Ko se stanje malo umiri, grem pogosto ponovno v kuhinjo in jem še več, čeprav si tega ne želim in nisem lačna.
Še vedno se med šolo trudim jesti čim manj, potem pa doma pogosto izgubim nadzor in jem skoraj vse, kar vidim. Pogosto se prenajedam predvsem s sladkarijami, tudi s hrano, ki je običajno sploh ne jem ali nimam posebej rada. Pogosto to počnem, ko v kuhinji ni nikogar, ker me je sram, da bi me kdo videl. Zaradi tega pogosto ne naredim niti šolskih obveznosti.
Zelo me je strah pridobivanja telesne teže. V zadnjih 9 dneh se je moja teža povečala in zaradi tega se počutim zelo slabo. Zelo težko sprejemam spremembe na svojem telesu in čutim veliko gnusa do njega. Skoraj se ne morem pogledati v ogledalo. Vsak dan si obljubim, da se naslednji dan ne bom prenajedala, vendar mi ne uspe. Tudi ko sem prepričana, da se ne bom prenajedala, se to vseeno zgodi.
Opazila sem tudi nočno potenje in med prenajedanjem mi srce pogosto začne hitro utripati. Zelo me skrbi, kaj se z mano dogaja, in ne vem, kako naj to ustavim. Rada bi se pogovorila s strokovnjakom in ugotovila, ali gre za motnjo hranjenja oziroma kompulzivno prenajedanje ter kako lahko dobim pomoč.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.