sramezljivost

Odgovor svetovalca:

Pozdravljena!

Če te prav razumem, te zanima, ali bi morala spremeniti svoje vedenje v družbi, kjer ponavadi prevzameš vlogo poslušalke. Predstavljam si, da te malce bega, kaj bi naj bila tvoja vloga v družbi.

Vsak izmed nas se nekoliko drugače vede v interakcijah z drugimi - nekateri raje prevzamejo vlogo govorca, spet drugi raje samo poslušajo, nekateri pa uživajo v obeh vlogah. Zagotovo ni nič narobe s tem, da se sama večino časa znajdeš v vlogi poslušalca - dober poslušalec se redko najde. :)

Če ti ta vloga ustreza, ti seveda ni treba ničesar spreminjati, če pa sama želiš bolj aktivno sodelovati v vlogi govorca, pa se veščin učinkovite komunikacije lahko vedno priučiš. Začneš lahko s tem, da tu in tam postaviš kakšno vprašanje, ki se nanaša na temo pogovora, kasneje pa lahko tudi sama dodaš svoj odgovor na to, kar so povedali drugi. Poveš lahko tudi kakšno anekdoto ali zgodbo o tem, kaj se ti je zgodilo, o čem si v zadnjem času brala.

Pomemben del v procesu komunikacije je tudi neverbalna komunikacija, tako za govorca kot tudi z poslušalca. K neverbalni komunikaciji spadajo na primer obrazna mimika, kretnje, drža telesa in ton glasu. Vabim te k branju prispevka, ki ga najdeš na tej povezavi: https://www.tosemjaz.net/razisci/custva-in-psihicne-stiske/neverbalna-komunikacija/ - tukaj boš našla nekaj uporabih nasvetov v zvezi z nverbalno komunikacijo.

Če imaš za nas še kakšna vprašanja, so le-ta zmeraj dobrodošla. Lepo bodi!

Sara Holjević, dipl. psihologinja (UN)