Organiziranost

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena,

Odlično je, da si želiš izboljšati svojo organiziranost v vsakdanjem življenju. Organiziranost lahko pomembno izboljša tvojo učinkovitost in zmanjša stres. Naštela bom nekaj načinov, kako se lažje organizirati.

1.      Dobro je, da vzpostaviš navado pospravljanja. Redno pospravljanje prostora lahko pomaga preprečiti nered in ti prihrani čas pri iskanju potrebnih stvari. Določi mesto za vsako stvar in poskusi stvar vedno vrniti na to mesto.

2.      Poskusi si načrtovati dan. To lahko storiš zjutraj ali večer prej. Uporabi planer (lahko si ga natisneš s spleta oz. ga kupiš) ali aplikacijo za načrtovanje, da si zabeležiš svoje obveznosti, naloge in cilje. Vsak dan si določi stvari, katere je nujno opraviti in katere bi bilo dobro opraviti. V primeru, da ti zmanjka časa, se lahko tako razbremeniš in prestaviš nekatere aktivnosti na drug datum.

3.      Oblikuj si seznam opravil, ki jih moraš narediti in ta opravila po potrebi razdeli na manjše korake, ki se ti bodo zdeli bolj obvladljivi.

4.      Določi si časovne okvirje za učenje/delanje domačih nalog in se jih poskusi držati. Zelo uporabna pri tem je tehnika pomodoro, o kateri si lahko več prebereš tukaj.

5.      Na koncu dneva ali tedna si vzemi čas za razmislek o tem, kaj je šlo dobro in kaj bi lahko še izboljšala. Na ta način boš lahko presodila, kateri načini ti pomagajo pri organizaciji in katere bi rada spremenljiva.

Najpomembnejše pa je, da si pri načrtovanju prilgodljiva. Kljub najboljši organizaciji se namreč lahko zgodi, da stvari ne gredo po načrtu. Bodi pripravljena prilagoditi svoje načrte in ne bodi prestroga do sebe, če nekaj ne uspe kot si želela.

Organiziranost je veščina, ki se jo lahko naučiš in izboljšaš s prakso. Bodi potrpežljiva s sabo in začni z majhnimi koraki.

Upam, da ti nasveti pridejo prav.

Lepo bodi,

Ana Lampret, mag. psihologije