#to sem jaz

Vprašanje:

Nevem kaj se dogaja

Tema: Čustva, Spolno zdravje, Telesno dozorevanje

  • ka

    kaj-se-dogaja

    kaj-se-dogaja

    Objavljeno: 28 sep. 2024 17:33

    Zdravo!

    Star sem 11 in imam vpraśanje. Zadnje dni se tako čudno počutim. Nekaj časa sem dobre volje potem pa slabe. Naprimer: cel dan sem bila dosti v redu niti ne slabo potem pa ko sem hodila iz šole sem se zjokala. Vmes pa se ni nič slabega zgodilo. Kot da mi je kar naenkrat padla energija. To se dogaja vsak dan zadnje dni. Poleg tega imam zelo nenavadno čudno željo po hrani. Skos. Kot da morem skos nekaj jest. Poleg tega se mi zdi da je pomemben podatek da še nisem dobila prve menstruacije a jo nekako pričakujem, saj imam že dolgo zelo močen beli tok. Zelo sem že tudi poraśčena. Prosim za odgovor. Zanima me če je kaj narobe z mano? hvala

    Sodeluj v pogovoru

  • Uredništvo

    Tinkara Srnovršnik

    Objavljeno: 01 okt. 2024 06:59

    Odgovor svetovalke:

    Pozdravljena,

    ne skrbi, menstruacija bo že še prišla, saj je še čas.

    Lep pozdrav.

    Tinkara Srnovršnik, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva

  • Uredništvo

    Sara Holjević

    Objavljeno: 02 okt. 2024 08:52

    Odgovor svetovalke:

    Drago dekle, živjo!

    Praviš, da se v zadnjem času počutiš malce dobro, malce slabo, imaš malo energije, včasih pa se po šoli tudi zjočeš. V tej situaciji ti zagotovo ni lahko!

    Obdobju mladostništva pogosto rečemo tudi “viharno obdobje”, saj v tem času odraščanja naše telo in naš um doživita največ sprememb in te spremembe pridejo zelo hitro, pogosto tudi zelo nepričakovano. Kar doživljaš, je del teh sprememb. Ker smo si ljudje različni, se pri vsakemu te spremembe začnejo dogajati ob različnih trenutkih, prav tako pa se kažejo na različne načine - ti si se znašla na enem vrtiljaku občutkov in takšna nihanja ni mala malica izkusiti vsak dan. 

    Glede jokanja pa naj te potolažim, da imamo vsi kdaj potrebo po tem, da samo zajokamo. Morda ni nekega specifičnega razloga za to - ampak tudi ni nujno, da razlog je. Jok predstavlja sprostitev kakršnekoli napetosti, ki jo čutimo, s čimer ni prav nič narobe.

    Prijazno te vabim k branju priročnika Kaj lahko naredim, da mi bo lažje?. V njem so predstavljene uporabne tehnike spoprijemanja z neugodnimi situacijami, v katerih se lahko znajdeš, prav tako pa lahko v njem najdeš veliko zvočnih posnetkov, ki te čez določene vaje vodijo. 

    V tem času odraščanja je tudi zelo pomembno, da dovolj spiš - vsaj 8 ur na dan - ter da se prehranjuješ uravnoteženo. Sploh ni problema, da imaš željo po hrani - v prihodnjih letih boš še kar zrasla, za kar pa potrebuješ hrano, zdravo hrano. Predlagam, da si pregledaš tudi tale prispevek, kjer lahko dobiš nekaj idej, kateri so okusni in zdravi prigrizki.

    Če ti lahko odgovorim še na kakšno vprašanje, sem tukaj zate.

    Želim ti vse dobro!

    Sara Holjević, dipl. psih. (un)

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Odgovori

Pravila uporabe spletne svetovalnice

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje