Vprašanje:
Živim v nerealnem a realnem svetu
-
Ka
Kajola
Kajola
Objavljeno: 22 okt. 2025 00:19
Zdravo, že dolgo ( verjetno par let) se mi dogaja da se u nekih trenutkih mislim da nisem živa in da nič ni realno, in potem se " zbudim " ven iz tega in kr začnem živet ponovno in kot da sem se prvič rodila., zelo je čuden občutek kaj je to?
-
Uredništvo
Urška Pisar
Objavljeno: 23 okt. 2025 15:47
Odgovor svetovalke:
Pozdravljena,
najprej hvala, da si svoje doživljanje delila na svetovalnici.
Pišeš, da že nekaj časa doživljaš občutke, da nisi živa, da svet okoli tebe ni realen, ko pa se vrneš nazaj imaš občutek ponovnega rojstva. Predstavljam si, da se ob tem počutiš nelagodno in zmedeno, ker ne veš kako si slednje razložiti.
Doživljanje, ki ga opisuješ bi lahko bilo povezano z depersonalizacijo ali derealizacijo. Gre za psihološka pojava, pri čemer depersonalizacijo običajno spremljajo občutki, da si zunaj svojega telesa, derealizacijo pa občutki, da dogajanje okoli tebe ni resnično. Ker si napisala, da se iz tega "zbudiš" bi lahko sklepala, da se zavedaš, da te izkušnje odmaknjenosti niso resnične, kar tudi govori v prid prej omenjenima pojavoma. K pojavu takšnih doživljanj lahko prispevajo različni dejavniki (stres, pomanjkanje spanja, travmatski dogodki, anksioznost, depresivnost ...). Si morda sama opažala, kdaj so omenjena doživljanja pogostejša? Kako pogosto se pojavljajo ti občutki? Kako se takrat počutiš? Si o tem povedala komu drugemu?
Upam, da se kmalu spet slišiva,
Urška Pisar, mag. psihologije
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.