Zdravstvene težave

Lepo pozdravljeni  no nisem ravno več mladostnik a najstnik sem še vedno ne pa zelo skrbi ker imam z svojim zdravjem zadnje čase težave imam skoliozo pač ukrivljenost hrbtenice ki se ne da popraviti in bom mogel iti k fizioterapevti da mi pokaže vaje za skoliozo da bi preprečil bolicino in pač ne morem še vedno normalno gibati, ter imam z dlesni težave tam od sedmega razreda ker mi krvavijo in si jih pač tudi zdaj zdravim z kremo za dlesni ,in včasih me pa hrbet tako boli da komaj da vstanem in to je od sile in potem lahko bolečina traja cel dan in ne morem normalno stati več časa in potem se normalno usedem.Imam tudi brazkotine od mozoljev ki so mi pokvarili videz In pač še vedno si vsa dan umijem obraz pač enkrat bom šel na terapiji z laserjem da se to otpravi.In potem nazadnje imam tudi problem ki se mi bi verjetno marsikdo smejal imam majhen penis ki še v erekciji ni ne vem kaj in to me zelo skrbi ker v očeh puncah to verjetno pomeni da bom težko kakšno sploh obdržal v prihodnosti in sem to dejstvo že sprejel in potem seveda gledam pornografijo da zadovoljim samega sebe ker vem da ni prav,in vem da taki moški si zelo težko najdejo punco ali partnerko če si jo sploh najdejo potem če bi recimo jaz rekel da ima ona majhne bi bila cela štala.Verjetno kot vidite imam same težave ma tu sem povedal samo o zdravstvenih v prejšnjem forumu sem  pisal tudi o osebnih .In vidite ob tem vsem ne moreš biti drugačen kot depresiven .In sem depresiven vsak dan in zdaj pa vprašam vas ali naj delam kakšno jogo da spravim to depresijo ven ker sem ugotovil da športna in fizična aktivnost pomaga?

Pozdravljen!

O velikosti penisa se je strokovnjak pošteno razpisal pri tem vprašanju: https://www.tosemjaz.net/razisci/seznam-vprasanj/samozadovoljevanje-in-velikost-penisa-17296/. Morda ti to kaj koristi. Seveda obstajajo ženske, ki jim velikost nekaj pomeni, je pa res, da je veliko več žensk, ki jim to ni pomembno. Dejstvo pa je, da je povprečna ženska vagina dolga samo od 5 do 13 centimetrov, kar pomeni, da posebno velik penis ni potreben in je lahko celo boleč. Poleg tega pa obstajajo tudi drugi načini spolnega zadovoljevanja za katere penis sploh ni potreben. 

Dobro je, da si dobil napotnico za fizioterapevta. Ta ti bo pokazal vaje, ki jih lahko izvajaš, prav tako pa ga lahko povprašaš, kakšne športne aktivnosti ti priporoča. Sama imam prav tako težave s hrbtenico (sicer ne tako hudih kot ti) in ti lahko iz izkušenj povem, da redno izvajanje priporočenih vaj naredi veliko razliko. Če je mogoče se poskusi izogibati nošenju težkih predmetov, če uporabljaš nahrbtnik, pa vedno nosi obe naramnici in pazi, da sta pravilno nastavljeni. Fizioterapevta lahko tudi povprašaš, kako lahko zmanjšaš bolečino pri stanju. 

Glede težav z dlesnimi se pogovori z zobozdravnikom. Če je mogoče uporabi najmehkejšo zobno ščetko, ki jo lahko kupiš in bodi nežen pri umivanju (pomaga, če zobno ščetko primeš samo z nekaj prsti in ne celo dlanjo). Lahko poskusiš tudi z izpiranjem z raztopino soli, ki lahko pomaga pri preprečevanju vnetij, čeprav nekateri strokovnjaki pravijo, da to ni dobro za zobe.

Brazgotine od mozoljev lahko sčasoma zbledijo, tako da bi se pred laserskim postopkom na tvojem mestu posvetovala z dermatologom. Uporaba določenih krem ali masaža lahko pomaga pri celjenju brazgotin in zmanjša njihovo vidnost, prav tako pa ti lahko dermatolog priporoči tudi izdelke, ki lahko zmanjšajo število mozoljev v prihodnosti. 

Za spopadanje z depresivnim počutjem in stresom ima ta stran veliko virov, npr. njihov priročnik (https://www.tosemjaz.net/prirocniki/kaj-lahko-naredim-da-mi-bo-lazje/). Ker praviš, da ti gibanje pomaga, je seveda koristno, da s tem nadaljuješ. Ukvarjaj se z vadbo, ki ti ne povzroča bolečin in ti je všeč, če si v dvomih, pa se posvetuj z zdravnikom.