Zbadanje

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena.

Name si se obrnila, saj si v precej neprijetni situaciji. Praviš, da se ti dogaja, da te na treningih zbadajo zaradi tvoje postave in da razmišljaš, da bi zaradi tega prenehala s treningi, čeprav si v tem dejansko dobra.

Najprej naj ti povem, da nič od tega ni tvoja krivda in zbadanje NI okej. Tega si ne zasluži nihče. Zbadanje drugih soplavalcev ni odraz tega, kar je res… Je bolj odraz njih samih in njihovega vedenja. Čisto možno je, da te zbadajo, ker imaš to, česar sami nimajo – talent in vztrajnost. Morda so nate ljubosumni, nesigurni vase ali pa se hočejo pokazati pred drugimi. Zagotovo razumem, da zbadanje boli, ampak zavedati se moraš tudi to, da si trenutno v obdobju, ko se tvoje telo zelo hitro spreminja. Si v procesu rasti in spreminjanja in to je normalen del odraščanja.

Kako pa odreagirati, ko nas nekdo zbada? Najprej je pomembno, da najdeš osebo, ki ji lahko zaupaš. Je to morda trener oz. učitelj? On je tisti, ki ima odgovornost, da poskrbi za varno okolje in to naj bi tudi storil, če ve, kaj se dogaja. On je tisti, ki postavlja pravila, ki se lahko pogovori z ostalimi in spremeni dinamiko na treningu. Če se ne moreš obrniti na trenerja, poskusi morda pri šolski svetovalni službi, starših… Pomembno je, da ob zbadanju ostaneš mirna. Vem, da je težko, a velikokrat tisti, ki se iz nas norčujejo, iščejo reakcijo. Lahko enostavno rečeš »dovolj« ali »nehaj«, se obrneš in odkorakaš proč. To jim vzame moč. Naslednji nasvet – na treningu si najdi kakšno dekle, ki ti je bližje. Tako se lahko obrneš nanjo, v kolikor ti je težko.

Najpomembneje pa je, da ne odnehaš zaradi tistih, ki te zbadajo. Če odnehaš, zmagajo oni. Če ostaneš in upoštevaš zgornje nasvete, pa zmagaš ti. Pošiljam ti objem in upam, da sem ti z odgovorom vsaj nekoliko pomagala.

Lepo te pozdravljam, v kolikor pa se mi želiš še kaj oglasiti, bom tega zelo vesela.

 

Ana Koščak, dipl. psih. (un)