zakaj lažem

živjo pisem vam ker bi rada da bi mi pomagali pri tej stvari.Uglavnem jaz ze od malih nog sem se rada druzila z ljudmi sploh druzino prijatlji in vse, ampk ni bilo vedno tako pač od kar so moji starši postali zelo strogi do mene sem začela prekirvat stavri in lagati drguim pac druzini prijateljem in usem ko jih zelo dobro poznam.Po domč povedan učasih kako stvar iz ene male stavri napihem tako da je bila velika in da sem bila jaz žrtev čeprau nism bla in vedno ko to naredim mi je zelo bad.Pač po resnici povedan strah me je povedat realnosti ljudem saj me je strah da mi bodo rekli da sem čudna zmešana itd. zaradi preteklih izkušenj se bojim biti jaz to kar sem.Mi pa tudi pri meni gre zelo na žiuce da vedno prelomim obljubo npr. starsem sem rekla da letos ne bom mela fanta pa sem ga mel sam sva končala že po dve tednih zaradi nesoglasji.In zdj ko sem spet pač samska se želim posvetiti svojim najblizjim in prijateljem in šoli sam nvm kako. In zdj me zanim kako naj se posvetim sebi in najbljizim in kako naj neham lagati usem ki se pogovarjam in kako naj povem stvar ko je nocem pač npr. da me nekdo upraša eno hzelo občutljivo gtemo in kako naj pokažem da se nočm o tem pogovartjat. hvala za u naprej.

Pozdravljena!

Super se mi zdi, da prepoznavaš pri sebi, da bi bilo dobro spremeniti vedenje, kot ga opisuješ (laganje). Pri sebi veš, da to ni prav in odločila si se poiskati pomoč v zvezi s tem. Bravo! Verjamem, da ti bodo strokovnjaki napisali kaj koristnega.

Meni pri takih dilemah pomaga, če priznam, da nisem imela prav. Se pravi, če sem se glede nečesa zlagala ali ponorela ali kaj podobnega, ko se tega zavem, to povem. Prvič mi je bilo zelo nerodno in čudno, ampak potem sem videla, da drugi to cenijo. Pač enostavno rečem: veš, tisto, kar sem zadnjič rekla/naredila, ni bilo prav. In je za 100% lažje! Teža kar pade z ramen.

Druga faza bi verjetno bila, da se v trenutku, preden ti kaj takega zleti iz ust, spomniš na to in poskusiš najprej globoko zadihati (se mogoče umakneš iz situacije), da lahko premisliš, če je res pametno, da bi to naredila (se zlagala).

Glede občutljive teme lahko rečeš: ne želim se o tem pogovarjati. Neprijetno mi je.

Upam, da ti bo tole kaj v pomoč. Vse dobro ti želim!

Zivjo simpa hvala ti za nasvet